icon - /uploads/s/7/u/d/7udqr3yfyejj/img/full_rzCxb6bb.jpg
icon - /uploads/s/7/u/d/7udqr3yfyejj/img/full_QBFVkSdo.png
Free ID – это твоя свободная идентификация
Free ID – это твоё ментальное равновесие
Free ID – это твои здоровые отношения
Free ID – это твоя дружба и социальное принятие
Free ID – это твоя самореализация
Free ID – это твоя крепкая семья
Free ID – это твой успех в профессиональной деятельности
Free ID – это твой отдых и свобода
Free ID – это твоё здоровье
Free ID – это твоя счастливая жизнь

Публикации

Немного истории

Как я стала клиническим психологом? В 13-14 лет я обнаружила литературу по психологии на полках нашей семейной библиотеки, самые разные книги от «попсовой психологии», физиогномики, графологии до учебников Козлова и Карнеги...
Эффект плацебо

О чём говорит этот феномен плацебо? О том, что благодаря нашей убежденности, веры, самовнушению можно изменить биологическое состояние тела, не влияя на него физически! Многие скажут, что не все внушаемы, но я веду не к этому...
Никто кроме тебя

Очень важно помнить о быстротечности времени, большинство моих клиентов забывают об этом, живут жизнью, которая их не удовлетворяет, при этом они «тянут эту лямку» годами, не понятно на что надеясь, а часики то тик-так, но почему-то они совершенно не думают о времени...
Мой ребёнок невыносимый

Как часто мамы жалуются на поведение своих детей, раздражаются от своих же детей, кричат, ругают или, наоборот, игнорируют. Любой психолог с академическим образованием вам скажет, что источник проблемы чаще всего кроется дома и это не домовой...
Стимул-реакция

У любого состояния есть причина - то, что запустило процесс, это же касается поведения, чувств, страхов и т.д. и т.п. И если один психолог занимается сглаживанием следствий (симптомов), но не может (или не хочет, быть может, в силу корыстных интересов) найти причину деструктивной составляющей,то...
Все эмоции важны

Подавление эмоций очень вредная привычка, которая часто приводит к психосоматическим заболеваниям. Кто-то запрещает себе проявлять любовь или печаль (такие бруталы и стальные люди), кто-то не разрешает себе агрессию...
Сам себе психолог

Слышали, наверное, подобное. Верить в чудеса, конечно, никто не запрещает, но мы все обладаем такой супер-психологической защитой как отрицание и еще многие другие️, как оно работает - мозг единожды убедившись в успешности (или максимальной безопасности и возможной, как ему кажется, эффективности в существующих условиях)...
Облака и мозг

Замечали ли вы за собой, что когда вы смотрите на облака, ваше воображение создает образы из облаков - это могут быть животные, сказочные персонаж, да всё что угодно...
Фрустрация

Немного о фрустрации - конфликт «хочу» и «могу» если по-простому, вызывающий частенько агрессию и, как следствие, мотив к борьбе или регресс… Я очень часто сталкиваюсь с фрустрацией у мужчин, связанной с их желаниями и ожиданиями в отношении меня...
Наследственность

Всем известно, что существуют генетические заболевания, передающиеся «по наследству», а в курсе ли вы, что паттерны (радикалы) характера тоже могут передаваться по наследству через поколения и я не про генетику…️ Например, перфекционист-отец требует от своих детей того же...
У страха глаза велики

И не только глаза, но и последствия велики... Когда мы испытываем сильный страх мозг реагирует на это, запуская действие. Далее мозг запоминает то самое тогда эффективное действие, котрое было обусловлено нашими имеющимися возможностями...
Токсичные люди

Кто же это? Токсичные люди, это те, кто чаще всего использует пассивную агрессию, т.к. не умеют напрямую ее выражать, это связано с неуверенностью в себе...
Самооценка

Сегодня я ехала по двору поселка и мне на встречу шел незнакомый маленький мальчик лет пяти с бабушкой, весь в зеленый горошек от зеленки, видимо с ветрянкой. Увидев меня он начал мне улыбаться и махать рукой. Взрослый человек больной ветряной оспой...
Качай настроение!

Если ваше настроение может колебаться из-за погоды, новостей, реакций других людей и всего чего угодно, то вы не принадлежите себе. Если вы не способны регулировать то, что присходит внутри вас, то что говорить обо всем остальном в вашей жизни?..

Контакты

WhatsApp
Копирование любых материалов с сайта без согласия автора - запрещено